Qu'est-ce-qu'on mange??

Aaaah, les joies de la diversification alimentaire ..... !

Pour vous aider à vous y retrouver dans les méandres de l'alimentation pour bébé, je ne peux que vous recommander ce livre.

Tout est dans le titre: vous voulez mitonner de bons p'tits plats pour vos chérubins? Vous n'avez pas le temps d'y passer une demi-heure tous les soirs? Ce livre est fait pour vous!

En plus des recettes super sympas, ce livre a de nombreux points positifs:

-les recettes sont très variées, donc bébé pourra goûter à tout

-en même temps, l'introduction des aliments se fait en douceur: pas question d'assaillir bébé avec une saveur différente tous les jours! Son petit palais doit s'habituer à ces nouvelles odeurs.

-le livre propose des exemples de repas avec les quantités nécessaires, sur la journée: petit déjeuner, collation, repas du midi, collation et diner; et ce tableau évolue selon l'âge bien sûr.

-un tableau regroupe les fruits et légumes selon la saison, histoire que vous choisissiez les bonnes recettes en fonction de la période de l'année !

-le livre propose à chaque recette des astuces de cuisine (épices à ajouter, comment remplacer tel ingrédient...)

-et surtout: les recettes sont toujours données de façon à réaliser au moins 3 ou 4 portions, à congeler pour être dispo plus tard: d'où un gain de temps non négligeable !!